Новое
Страшно всё, что же делать?
Страх — естественная реакция на возможную опасность. Когда он мешает говорить, встречаться с людьми или идти к своим целям, имеет смысл разобрать, что стоит за ним, — на консультации, а не в одиночку.
Читать →Онлайн и очно в Нижнем Новгороде
Психолог.Гештальт.Опора в кризисе.
Если тяжело в отношениях, тревожно, пусто или нет сил — это можно разобрать на индивидуальной встрече. Первая — 10 минут онлайн, бесплатно и без обязательств. Дальше сессия 60 минут: Денис Лишков, гештальт-терапия.
10 минут · онлайн · бесплатно
Сейчас мне…
Выберите, что ближе — откроется подходящая тема. Если не уверены, начните со знакомства.
- тревожно и не отпускаетНапряжение, страхи, беспокойство о будущем — можно найти опору.
- больно в отношенияхКонфликты, расставание, одиночество рядом с близким — бережный разбор.
- нет сил и всё сероеПодавленность, апатия, «ничего не хочется» — в щадящем темпе.
- выгорел и пустоИстощение, цинизм, жизнь на автомате — границы и смысл.
- не чувствую себяТрудно понять чувства и потребности — учимся слышать себя.
- всегда «для других»Страх отказать, удобность, потеря себя — право на свои границы.
- не понимаю, кто яРазмытый образ себя, чужие роли — опора в живом опыте.
Как проходит работа
01
Заявка
Оставьте заявку на сайте или напишите в мессенджер. Можно сразу попросить бесплатное знакомство 10 минут онлайн.
02
Знакомство 10 минут
Онлайн, бесплатно, без обязательств. Вы коротко рассказываете запрос — я объясняю, как работаю. Вместе решаем, идём ли дальше.
03
Индивидуальная встреча 60 минут
Онлайн или очно в Нижнем Новгороде. В основном разговариваем. Иногда предлагаю методику — выполнять её или нет, решаете вы.
04
Дальше по договорённости
Частота обычно раз в неделю или раз в две недели — обсуждаем индивидуально. Работаю только в индивидуальном формате.
Стоимость
Цены для региона «Россия» — по месту, откуда открыт сайт.
Первая встреча
бесплатно
10 минут · онлайн · бесплатно
Короткое знакомство без обязательств: вы рассказываете, что происходит, я — как работаю. Дальше решаете сами, продолжать ли индивидуальную консультацию.
Индивидуальная сессия
60 минут · онлайн или очно
3 000 ₽
Пакет ×4
2 800 ₽/сессия
11 200 ₽
Пакет ×8
2 500 ₽/сессия
20 000 ₽
Другие страны и валюты — в каталоге стран.
Коротко обо мне
Здравствуйте! Меня зовут Денис. Я практикующий кризисный психолог, гештальт-терапевт. Помогаю людям находить опору, понимать себя и менять качество жизни. Работаю онлайн (по всему миру) и очно в Нижнем Новгороде.
Первое образование — юрист: 5 лет в юриспруденции и 10 лет в веб-дизайне и веб-разработке. Успешный бизнес позволил уделять время изучению психологии, которая вызвала интерес по своим причинам.
- 2023
- частная практика с апреля
- 1050 ч
- подготовка кризисного психолога
- 10 мин
- знакомство онлайн, бесплатно
- 60 мин
- индивидуальная сессия
Как записаться и условия
Сначала можно коротко познакомиться онлайн бесплатно — дальше индивидуальная консультация по договорённости.
Знакомство
Первая встреча — 10 минут онлайн бесплатно. Без обязательств и документов на этом шаге.
Формат
Только индивидуальная терапия. Онлайн (Яндекс Телемост, Google Meet, Telegram, MAX, VK) или очно: Нижний Новгород, ул. Варварская, 7, БЦ «Варварка», кабинет 11.
Длительность
Платная консультация длится 1 час.
Оплата
Знакомство 10 минут — бесплатно. Индивидуальная сессия 60 минут — 3000 ₽; пакет ×4 — 2800 ₽/сессия (11 200 ₽); пакет ×8 — 2500 ₽/сессия (20 000 ₽). Для других стран — своя валюта на странице страны.
Перенос
Можно отменить или перенести по согласованию — предупредите как можно раньше.
Конфиденциальность
Бережное отношение и полная конфиденциальность.
Частые вопросы
Как проходит бесплатное знакомство?
Знакомство длится 10 минут и проходит онлайн. Вы коротко рассказываете, что происходит, я объясняю, как работаю, и отвечаю на вопросы. После этого вы сами решаете, хотите ли продолжить индивидуальную консультацию 60 минут — без давления.
Сколько потребуется встреч с психологом?
Продолжительность работы очень индивидуальна. Она зависит от цели, которой хотелось бы достичь, а также от ваших индивидуальных особенностей. В некоторых случаях достаточно 1–2 встреч.
Как часто нужно встречаться с психологом?
Как правило, встречи бывают 1 раз в неделю или 1 раз в две недели; этот вопрос обсуждается индивидуально, единого правила не существует.
Как готовиться к первой встрече?
Никакой специальной подготовки не требуется. Можно начать с бесплатного знакомства 10 минут онлайн или сразу записаться на индивидуальную консультацию и рассказать, что вас привело.
Вы работаете с парами?
Нет. Специализируюсь на индивидуальной терапии: встреча один на один. Если нужен парный формат, подскажу, куда обратиться.
Как узнать, сможет ли психолог мне помочь?
Кратко опишите проблему в заявке или сообщении — сориентирую, смогу ли помочь, а при необходимости порекомендую, к кому лучше обратиться.
Психологическая помощь нужна родственнику, но он отказывается. Как быть?
Психологическая помощь взрослому эффективна только когда у него самого есть мотивация и осознанное решение обратиться. Пока решения нет, попытки помочь малоэффективны. Если речь о ребёнке — родители могут прийти к детскому психологу сами. С детьми я не работаю, но могу посоветовать специалиста.
Как происходит приём?
Консультация длится 1 час очно в кабинете или онлайн (Яндекс Телемост, Google Meet, Telegram, MAX, VK). В основном разговариваем; иногда предлагаю методику — выбор, выполнять ли её, всегда за вами.
Я могу отменить или перенести запись?
Да, возможно по согласованию — главное предупреждать как можно раньше.
Я живу не в Нижнем Новгороде — могу записаться?
Да. Работаю не только очно, но и онлайн: Яндекс Телемост, Google Meet, Telegram, MAX, VK.
Можно ли оплатить консультацию через страховку?
Консультацию оплачивает клиент сам, по цене своего региона. Страховые кассы, ДМС и полисы любой страны не используются, в том числе государственные и частные программы за рубежом.
Кто такой психолог, психиатр, психотерапевт?
Психолог имеет психологическое образование и помогает психологическими методами. Психиатр — врач с медицинским образованием, может лечить медикаментозно. Психотерапией может заниматься специалист с психологическим или медицинским базовым образованием и доп. подготовкой в направлении (гештальт, психоанализ и др.).
Проходили ли вы сами психотерапию?
Да, постоянно прохожу — это обычная практика. Даже терапевт не может помочь себе полностью самостоятельно; для сертификации обычно нужна собственная терапия.
К психологу обращаются только «больные» люди?
Нет. Обращаются разные люди — и с расстройствами, и психически здоровые. Можно прийти и когда «всё устраивает», ради самопознания и роста.
В каком направлении вы работаете?
В направлении гештальт-терапии; использую методы психодинамического подхода (эмоционально-образная терапия) и некоторые арт-методы.
Записаться на знакомство
Оставьте имя и телефон — предложу бесплатное знакомство 10 минут онлайн или сразу индивидуальную консультацию. Отвечу в Telegram / MAX или перезвоню.
Как проходит консультация психолога
Консультация у Дениса Лишкова длится 1 час — очно в Нижнем Новгороде или онлайн: Яндекс Телемост, Google Meet, Telegram, MAX, VK. В основном разговариваем; методики — только с вашего согласия.
Читать →
Саморазвитие?! Что пишут об этом в книгах?
Книги по саморазвитию говорят почти об одном и том же разными словами: результат требует времени, ответственность за жизнь не перекладывают на других, и не стоит добавлять миру лишнего зла.
Читать →
Кто я: психолог Денис Лишков
Денис Лишков — практикующий кризисный психолог, гештальт-терапевт. Консультации 1 час: очно в Нижнем Новгороде на ул. Варварская, 7 и онлайн в Яндекс Телемосте, Google Meet, Telegram, MAX или VK.
Читать →